毛雅琴

　　中秋将至，花好月圆。在这寓意团圆与奋进的时节，常德市第二人民医院“月满中秋·情系国庆 健康减脂·活力医者”职工减脂减重挑战赛正式拉开帷幕。当白大褂下的身姿愈发轻盈，当诊疗间隙的伸展彰显活力，这群在党组织引领下的健康守护者，正以自身行动践行《“健康中国 2030”规划纲要》的号召，用健康体魄筑牢生命防线，以先锋姿态引领全民健康风尚。

　　党建领航，担当人民健康需求的重任

　　健康是民族昌盛和国家富强的重要标志，医务人员作为健康中国建设主力军，其自身健康至关重要。但长期高强度工作及节日作息失序，导致部分医务人员超重肥胖，这既影响其健康与职业寿命，也可能间接降低医疗服务效率与质量。

　　“健康中国，医者先行。守护患者健康的人，首先要守护好自己的健康。”常德市第二人民医院党委始终将职工身心健康置于医院发展重要位置，以党建引领职工健康工作，将健康理念融入党建与业务融合全过程，出台多项举措保障职工权益。此次减脂减重挑战赛，是医院落实国家卫健委部署的具体实践，是党组织关怀职工的生动体现，更是党员干部带头示范的先锋行动。各党支部迅速响应，将活动作为“我为群众办实事”延伸，动员党员骨干带头参与，形成“支部引领、党员先行、全员参与”的良好开局。

　　党建赋能，构建全周期健康干预体系

　　“减脂不是盲目节食，更不是追求速成，而是建立科学的生活方式。”这是市二医院减重门诊主任、临床第六党支部王玲的核心理念。为确保活动实效，党委办公室（院办）牵头成立专项工作组，整合医务处、工会等多部门骨干力量，党员占比超60%。工作组结合医务人员工作特点，制定覆盖12周的全周期健康干预方案，彰显党建引领的统筹优势。

　　活动设置单人挑战与3—5人团队参赛两种模式，各党支部组建“党员先锋队”“支部联合队”，兼顾个人需求与团队互助。流程形成完整闭环：9月15日启动报名，党员志愿者协助登记；9月17日至19日，减重门诊党员骨干带领专业人员开展初始数据采集，检测体重、体脂率等指标；9月20日至12月20日实施减脂；计划2026年1月初颁奖总结。

　　这些数据就像健康档案的“初始密码”。工作组针对不同群体精准施策：为临床支部医生推荐碎片化运动方案，为行政人员强化腰腹核心训练指导，为离退休支部增加饮食营养建议。“一人一策”的精准服务奠定活动成功基础。

　　党建强智，打造多维度科学指导矩阵

　　“科学减重，健康常驻”是活动共识。医院整合资源，构建“手册+讲座+线上+线下”多维度指导矩阵。

　　编制的《科学减脂指导手册》，从生理机制、饮食原则、运动原理到心理调节，系统解答了减脂过程中的常见问题。

　　依托“二医大讲堂”，每周开展系列讲座：减重专家解析肥胖与慢性病关联，营养师示范健康晚餐制作，心理治疗师传授进食调节方法，健身教练带领线上训练。首期讲座吸引200余人次参与，心血管内科护士曾琴称“蛋白质优先饮食法”让自己下午上班不犯困。

　　实施阶段，党员志愿者运营线上服务阵地：专属小程序中，党员带头上传餐食与运动记录；每周五晚，党员专家团队线上答疑；党员骨干每月更新个性化方案。线下每两周举办分享会，党员率先交流心得。许多医生表示，参与活动后与患者沟通健康管理更有说服力。

　　党建聚力，营造全员健康浓厚氛围

　　“三人同行，其利断金；团队减脂，更容易坚持。”活动创新性设置个人赛与团队赛双赛道，各党支部管辖科室积极组队，党员担任队长牵头组织，既为个人能力展现提供舞台，更通过团队协作凝聚健康合力。这种“双线并行”的竞赛模式，在党建纽带作用下，打破了不同科室、不同岗位的壁垒，让职工在健康追求中增进交流。

　　个人赛从减脂成果、打卡表现、减脂规范性评分，以减脂率为核心指标，对极端减脂实行“一票否决”。团队赛侧重集体凝聚力，涵盖整体减脂成果、打卡达标率和团队凝聚力。临床党支部“手术刀先锋队”建立“双人监督”制度，行政党支部“效能党员队”开展集体快走，党员带头领跑成风景线。

　　激励机制具导向性，评选个人与团队优胜者并给予奖励。党员优秀案例与支部经验通过院内平台分享，形成“一人减脂、多人受益，一队出彩、全院学习”的辐射效应。

　　党建显效，彰显“健康中国”示范力量

　　截至9月20日，90余名职工、15支队伍完成报名与数据采集，党员占比40%，覆盖各岗位。现场不乏“夫妻档”“师徒组”，体检中心医生李俊与护士妻子借活动互相督促，新职工李潘航拉着老师组队提升自我。

　　短短一周的实施期内，变化已然发生。食堂里，选择“少油少盐”健康套餐的职工明显增多；午休时，走廊、操场的运动身影取代了以往的“低头刷手机”；微信群里，晒健康餐、晒运动记录成为新风尚。“以前手术结束总想吃点高热量的补充体力，现在知道了这样反而容易累，换成杂粮饭和瘦肉，下午状态好多了。”麻醉科医生、临床第七党支部委员邱章敏展示着自己的午餐照片说道。

　　常德市第二人民医院党委书记马明祥表示，体重管理关乎医者使命与队伍建设，此次活动是党委关怀职工与党员践行初心的实践。

　　从国庆运动实践到中秋饮食规划，从诊室指导到操场同行，市二医院医务人员在党组织引领下书写健康蜕变故事。如活动口号所言：“体重管理，从我做起，理应‘斤斤计较’；健康中国，白衣先行，自是‘当仁不让’。”

　　在健康中国征程上，市二医院的实践提供了可复制的“二医方案”，彰显党员先锋与党组织堡垒作用。相信更多“活力医者”将涌现，他们身着白大褂、佩戴党员徽章的身影，将成为健康中国蓝图中动人的风景。